今年はオナ禁に出会って、 日々オナ禁と戦ってきました。 途中は80日達成するも、その後は1か月ごと 最近は1週間ごとにリセットしています。 一番性欲のヤバい年だからしょうがないん だけど、 約１年間オナ禁を諦めずに戦ってきたことは よかったです。 た…

オナ禁1週間経過しました。 久しぶりに7日間オ○ニーしないで過ごせました！ オナ禁始めたころの日数重ねるごとに自分が成長してる感覚、達成感を思い出しました。 とか言って、次の更新で 「リセットしてしまった」 と報告しないように油断しないようにしま…

完全にブログサボっていました。 更新してなかったときのオナ禁の経過を 言いますと、 7日目でリセットしてしまい、ブログで報告したくもなくてサボってました。 そして、その日からまたオナ禁してたんですが1週間目前で今日またリセットしてしまいました。 …

いつの間にか冬に 季節によってオナ禁のしやすさとか 変わるのかもしれない 夏は暑いから絶対イライラが増えて、 オナ禁しずらいし、 秋は食欲の秋とか読書の秋とかあらゆる欲に 思考が向くから？オナ禁も失敗しやすそう というどうでもいいことを考えてまし…

普通にブログ更新忘れてました。 オナ禁のことを忘れて生活できていた点では よかったかもしれないです。 体調の方もだんだん良くなってきて、 23:30～5:00の5時間半と 15分昼寝で 一日過ごせるようになりました。 この調子で徐々に 睡眠時間を減らしていっ…

一日中勉強に費やせる休みの日がつらい。 学校行ってる日は、心が結構楽だけど 休日は精神的にきつい。 一日が終わったときに、 今日は人生の中で必要だったか？ という虚無感に襲われます。 でも、筋トレとランニングをすれば、 少しは充実感を持って一日を…

寝起きがめっちゃ悪い 寒いのもあって布団からなかなか 出られない。 早く1週間経過させて、 寝起き改善したい。

ヤバい。 普通にリセットしてしまいました。 やろうと思えばオナ禁はできるし、 それなら長期間やったあとのリセットより 今のうちにリセットしておこう という謎理論が頭に浮かんでました。 別にオナ禁できてないし、 普通にやってること頭おかしい と今は…

徐々にムラムラが来てます。 今日はまだ余裕ですが、 明日、明後日からはきつそうです。 今週はなんとか乗りきろう！

普通に昨日忘れてました。 これからは 前日の反省と今日の目標を踏まえて 毎朝更新にしようと思います。 昨日は、 ランニングをサボってしまいました。 そのぶん今日ランニングします。 筋トレはしっかり毎日やっていきます。 さっさと、オナ禁パワーを戻し…

リセットの次の日が最悪なのは 何回も経験したし、言ってきたので、 同じこと書いても意味ないと思いました。 ただ、やっぱり、 何度リセットしてもヤバいと感じる変化は 明らかに一つだけで、 目 です。 鏡見て自分の顔見て、 ｢なんだこのブスな顔は！？｣ …

またまたまたリセットしてしまいました。 実は4日前にもリセットしてました。 今日リセットしたのは 区切りが良かったからです。 明日から12月に入り、 大学まで4か月。 正直言って、 今の俺はオナ猿となんら変わらない さすがにこのままじゃヤバい。 このま…

4日前リセットしたけど、 軽い鬱みたいな感じだった。 体がだるいし、自己嫌悪してるし、 やる気が起きないし。 でも、筋トレしたら少しはマシになった。 やっぱ筋トレ大事だわ。 今は立ち直ってまたオナ禁再開してるけど、 ニキビがやばい。 完全に元に戻る…

4日前リセットしたけど、 軽い鬱みたいな感じだった。 体がだるいし、自己嫌悪してるし、 やる気が起きないし。 でも、筋トレしたら少しはマシになった。 やっぱ筋トレ大事だわ。 今は立ち直ってまたオナ禁再開してるけど、 ニキビがやばい。 完全に元に戻る…

リセットしてしまいました。 もう自分が情けない。 このオナ禁失敗したら オナ禁やめるって言いましたが、 やっぱり続けます。 こんなかんじで言ってることコロコロ変える から簡単にリセットしてしまうんだ。 受験にオナ禁は合わないのかもしれない。 自暴…

相変わらず、 受験勉強に明け暮れる毎日です。 ライバルたちと争うために、 少しでも多く点を取らないといけません。 しかし、 この時期になると出てくるのです。 推薦 を取る人たちが。 めちゃくちゃ羨ましい！！ 周りが受験勉強しているなかで、 自分の自…

最近瞑想してないから、 夜寝る前と朝にそれぞれ10分ずつやるように 習慣化します。 受験に関しては、 オナ禁よりも瞑想のほうが大事 だと思うので、 続けていきたいです。 最近ブログが雑になってきた。 (頑張るとは言っていない)

大きな目標がもうひとつできた。 (ここでは言いませんが) モチベーションが溢れかえってる！ 受験終わったらやりたいことが多すぎる！ ぱぱっと受験終わらせて、 人生楽しみたい！！ とりあえず、 今できるのは勉強とオナ禁のみ！！

約2週間ほど経過しました。 コンディションはもとに戻ってきて、 睡眠時間も短くても満足できるパワーが 帰ってきました。 今回の目標はリセットだとかエロ禁だとか そういうレベルじゃない。 彼女をつくることなので、 精進あるのみです。 別に修行僧みたい…

今まで、何度も 次は成功させる！！ と意気込んで言ってたものの、 リセットを繰り返す日々。 なので、今回、宣言します。 オナ禁成功させて、 大学入ってから 2ヵ月以内に彼女作ります！！ これを聞いて、 どうせリセットの報告がまたくる、 と思うかもしれ…

今回は結構続いてたけど、 リセットしてしまいました。 また今日から頑張ります。

めっちゃ久しぶりに書きます。 忙しくて全然書いてませんでした。 こんだけ時間が空いたから、 話すネタがいっぱいできた 訳ではありません。 この書いていなかった期間に これといった出来事は特になかったです。 学校が再開したことくらいです。 あと、一…

かわいい子が見たくてたまらなかったので 見てしまいました。 目の保養大事！！ 大学生になったら、 めっちゃ可愛い彼女と遊びたい！！ って気持ちが強まりました。 でも、エロいのは見てないので エロ禁はセーフです。 (勃起するようなものを見なければセー…

勉強漬けの日々が続いてるんですが、 昨日は筋トレし忘れてました。(サボり) いつもは午前中にやっていて、 昨日は夜になってから、 そういえば今日筋トレしてねぇじゃん！ って気づいたんですが、 夜やったら睡眠の質が落ちちゃうんで 1日くらいの休息日と…

勉強の休憩にオナ禁ブログを 見てたんですが、 全然止まらない(笑)！ やっぱりリアルでオナ禁してる仲間って 身近に一人もいないので、 他の人のブログを見ると刺激されます。 住んでるところも全く違うし、 年齢だって、 俺みたいな高校生もいれば、 大学生…

オナ禁ではなく、 エロ禁でもなく、 女禁 をしてみて1週間が経ちました。 patiences.hatenablog.com 夏休みなので、 勉強もオナ禁もワンステップ上を目指そう という意味も込めて女禁を始めたんですが これは意外に良いかもしれない！ この1週間は、 ムラム…

エロ禁破っちゃいました。 俺のルールだと エロ禁破ったらリセット扱いなので、 今回は リセットになります。 エロ禁破ったら効果が無くなるって訳では ないんですけど、 そのくらいストイックに やっていかなかったら オナ禁は続かないとおもいます。 今回…

リラックスしたいときに、 ベッドに横になってスマホをいじる。 この行為やめたほうがいいです。 やる気がなくなって行動力が沸かなくなり、 時間の無駄になるということもあるんですが 寝るとき以外にベッドで過ごすと、 睡眠の妨げになります。 ❮ベッドは…

人間は１日中室内ですごして、 勉強やデスクワークに励んでいたら、 体内時計がくるって、 やる気も無くなり、 どんどん覇気が無くなります。 しかし、 １日たった 15分 日光をあびるだけで、 体内時計が整えられて、 ある程度健康に過ごせます。 patiences.…

どんなに幸せな生活を送ってる人でも、 ストレスを感じないことはないです。 必ず、どこかでストレスを感じています。 ストレスをぶつける先がなくて、 ずっとモヤモヤして、 やがて、ムラムラにかわります。 オナ禁中のストレスは 普段より溜まりやすいです…