今日早稲田の合格発表がありました。 ここで、落ちて浪人してもういっかい受ける 人もいて、その人たちに勝たないといけな い。 そもそも、早稲田を滑り止めにしているよう な人たちもいるなかで、受かれる自信が全く 沸かない。 とても厳しい道のりだけど、…

タイトルにもあるようにスマ減(スマホを使う回数を減らす)を始めようと思います。 理由は2つあって、 (1)スマホに使っている時間を他に回せる 高校生で部活もあって家帰ってから色々や って一息ついたら、ふとスマホをさわり、 勉強しなくてはと思うも、もう…

最近は、勉強をするのが苦ではなくなってきました。むしろ、少し楽しいくらいに感じ始めてきました。 夜寝る前に勉強して、眠くなったら寝て次の朝早く起き、学校にいく前に勉強してからいくというサイクルができてきました。 オナ禁と習慣化は相性がいいの…

今日でとりあえず1週間達成しました。 オナ禁し始めて変わったこと、実感したこと をまとめました。 (1)朝の目覚めが良くなった これが1番実感できたことで、朝起きたとき に、オナ禁前だったら「二度寝してぇー」 「起きたくねぇー」と感じてたんですが、 …

昨日、少しムラムラしたので今日はもっと ムラムラすると思っていたんですが、今日は 忙しかったので、エロいこと考える隙がありませんでした。 オナ禁を続けるためには、できるだけやるこ とを作って、何もやることのない暇な日をな くすのが重要かもしれな…

今日はちょっとムラムラすることがあった。 少し隙ができるとエロい妄想をし始めて しまう。 今日はまだ、妄想をストップできたんですが あと2、3日はムラムラとの戦いになると 思うので、耐えきれるよう頑張りたいです。 あと、授業中にあまり眠くならなく…

朝起きたとき、パッと目が覚め 二度寝したいとは全く思わず起きれました。 ムラムラもまだ来ていない感じです。 ただ、勉強をしようという感情は出てきていないです。 日数が増えれば、自然と勉強が苦にならなくなると嬉しいです。(そうであってくれ) >>まと…

今日は1日特に何もせず終わりました。 とりあえず体がだるい、重い、、、 ムラムラは全くきてないんですが 勉強に取りかかるまでにも時間がかかり、 いざ、勉強し始めてもだんだん集中が切れ、 いつの間にか、携帯をさわってたり。 オナ禁を続けていけば、お…

初めまして。 僕は今、高校2年生であと1年後に 受験が控えてます。 志望校は早稲田なんですが、今まで特に勉強を頑張ってきた訳ではないです。 早稲田に入ってくる人であったら、おそらく すでに勉強を始めているでしょう。 その人たちに勝つためには、何か…