5日目 全くムラムラせず

昨日、少しムラムラしたので今日はもっと

ムラムラすると思っていたんですが、今日は

忙しかったので、エロいこと考える隙がありませんでした。

オナ禁を続けるためには、できるだけやるこ

とを作って、何もやることのない暇な日をな

くすのが重要かもしれないと思いました。

あと、オナ禁中の筋トレが効果的らしいので

筋トレも始めていこうかなと思います。

>>まとめ

割と順調なので、この調子で頑張りたいです。