今日でとりあえず1週間達成しました。 オナ禁し始めて変わったこと、実感したこと をまとめました。 (1)朝の目覚めが良くなった これが1番実感できたことで、朝起きたとき に、オナ禁前だったら「二度寝してぇー」 「起きたくねぇー」と感じてたんですが、 …