最近、瞑想してない

最近瞑想してないから、

夜寝る前と朝にそれぞれ10分ずつやるように

習慣化します。

受験に関しては、

オナ禁よりも瞑想のほうが大事

だと思うので、

続けていきたいです。

最近ブログが雑になってきた。

(頑張るとは言っていない)