2018-10-14から1日間の記事一覧

最近、瞑想してない

最近瞑想してないから、 夜寝る前と朝にそれぞれ10分ずつやるように 習慣化します。 受験に関しては、 オナ禁よりも瞑想のほうが大事 だと思うので、 続けていきたいです。 最近ブログが雑になってきた。 (頑張るとは言っていない)