普通にブログ更新忘れてた


f:id:patiences:20181210195207j:image
普通にブログ更新忘れてました。

 

 

 

オナ禁のことを忘れて生活できていた点では

よかったかもしれないです。

 

 

 

 

 

体調の方もだんだん良くなってきて、

23:30~5:00の5時間半と

15分昼寝で

一日過ごせるようになりました。

 

 

 

 

この調子で徐々に

睡眠時間を減らしていって、

新年からは5時間睡眠で活動したいです。

 

 

 

 

あともう少しで1週間なので、

気を抜かずにいきます。

 

 

 

 

 

あと、しっかり毎朝更新します。