習慣化できてるか毎日確認する

今日は瞑想したんですが、

一週間くらいたったらいつの間にかやめてる

可能性大なので、

ブログの最後で毎日確認します

今日は試験があって、明日も試験なので

めっちゃ短いですが今日はこれで。

明日の準備をして、ゆっくり休みます。

❮一日の振り返り❯

睡眠○

早起き○

瞑想○

筋トレ○

ランニング○

エロ禁○

携帯禁止○