2018-07-09から1日間の記事一覧

仮眠だけで天才に近づく

日中なのに、眠くて仕方がない! こうなるのは、 日頃の睡眠が足りてないから、、、、、、 という理由だけではないです。 もともと、昼に眠くなるのは、 もともと人間に備わっている機能です。 というか、ほとんどの動物が、 昼に短い睡眠をとっています。 …