今日あんまり寝てないです。 普通に寝不足を感じます。 オナ禁を続けると、睡眠が短くても大丈夫!! と言われてますが、まだその段階までは 達してないようです。 確かに、オナ禁をはじめる前と比べると、 体は動くし、起きてられるし、断然良いの ですが、 …