ショートスリーパー を知ってますか？ 文字通り、睡眠時間が短い人のことです。 ただし、短いといっても、 日中眠くなることがなくて、 睡眠量が十分な状態のことです。 夜更かしをしていて、 「俺3時間しか寝てないんだけど」 と言って、日中に寝ている人は…