昨日は帰り遅かったんですが、 普通に更新し忘れてました。 振り返りだけ 睡眠○ 早起き○ 瞑想×(帰ってからやってない) 筋トレ○ ランニング×(時間的に) エロ禁○ 携帯禁止○ 今日はまた更新します。 バレンタインか、、、、、、、
5日目です。 携帯いじってしまい、 ムラムラとあいまってエロを見てしまいました。 そのとき、 どうせ5日くらいだからリセットしても 問題ないでしょ。 という考えが頭をよぎりました。 恐ろしい、、、、、、 その後、 ここでリセットしたらブログでなんて言…
今日は試験でした。 今回はあんまり手応えがなくて、 合格してたらラッキーくらいだと思います。 自己採点したら、現実を見せられて次の試験への やる気がなくなってしまうのでやりません。 一日だけでも、 身体的にはへっちゃらなんですが、 脳ミソと、 な…
長かった受験生活があと一週間ちょっとで終わります 約一年間勉強し続けたんですが、 もう二度とこんな意味のないことしたくないです 勉強している時間を他のことに費やせば もっと良い人間になれてたはず。 勉強ができる＝すごい人 な訳がないんですよね。 …
睡眠○ 早起き○ 瞑想○ 筋トレ○ ランニング× (帰りが遅かった+外が寒すぎて) エロ禁○ 携帯禁止○
今日は瞑想したんですが、 一週間くらいたったらいつの間にかやめてる 可能性大なので、 ブログの最後で毎日確認します 今日は試験があって、明日も試験なので めっちゃ短いですが今日はこれで。 明日の準備をして、ゆっくり休みます。 ❮一日の振り返り❯ 睡…
昨日は帰りが遅く、帰ったらすぐにランニングして すぐに食事をとったので、 ブログの更新忘れてました。 そして今日リセットしました。 もしかして入試期間のオナ禁って楽じゃね？ とか思ってた自分を殴りたいです、、、、 最近のリセットした後はそんなに…
特に書くことがないので、 オナ禁の経過を。 今日で11日目です。 (昨日の記事の題名だけみたら リセットしたみたいになってました。 リセットはしていません。) ムラムラは全く気にならないです。 今までは有り余ってたパワーをつかう所が ありませんでした…
まずは1日目終了！ 滑り止めの大学なんですが、 始めの1科目はさすがに緊張してました。 これで緊張するので、 志望校の受験のときはどれだけ緊張することか、、、 手応えはあるので、 合格しているはずです！ 反省点としては、 空き時間の使い方 ですね。 …
明日からついに入試が始まります。 豆腐メンタルなので 本番に弱い自信があります！ 頭真っ白になって、 自分の力が出せないのが一番良くないので 緊張を解く方法を決めときます。 そんなものない！！ あったらみんなやってます。 明日はいかに緊張したまま…
陰キャ高校生なので、 冬服をもってませんでした。 服を買いにいくための服がなかったので、 買いにいく時間がなかったので、 楽天で頼みました。 これで受験のときに、 うわ、アイツださっ！ と思われる心配は無くなりました。 低身長なので、 どんな服きて…
1週間経ちました。 最初の壁は突破しました！ でも今回はこれから、 入試本番 なのでいつも以上に オナ禁の継続がキツイかもしれないです (でも、もしかしたら、 試験で一日潰れるのと 疲れが溜まってオ○ニーどころではない 可能性があるので楽かもしれない)…
今日は天気が悪かったので、ランニングはお休み ちゃんと天気予報見ておいて、天気が悪くなる前に ランニングするようにします。 今日で1月は終わり。 2019はオナ禁と受験の成功を目標に始まって、 すぐにオナ禁失敗、センターも爆死 そのあと、また一からオ…
5日経過しました！ やったぜ！！ 今までは、 5日目はまだ途中で 1週間突破してやっと一息つける みたいな認識があったんですけど、 男子高校生(受験生)の常識で考えたら、 5日も射精しない＝地獄 のはずです。 普通にすごいこと！ センター試験が終わってか…
はやくも４日が経過しました。 そろそろムラムラがmaxになってきました。 身に付けたい習慣の４つ目が エロ禁 です。 今日はエロ禁ができてるか怪しかった。 ネットサーフィンとか 汁遊びはもちろんやってない(できない) ですが、 勉強の合間のボーッとして…
身に付けたい習慣の3つ目は 睡眠 です。 ショートスリーパーになろうと 奮闘していたんですが、 リセットする回数が多すぎて、 睡眠の質が落ちたり、 寝起きがめっちゃ悪かったり、 ニキビができたりしてます。 (今自分の肌はめっちゃ汚いです。) 睡眠のリズ…
身に付けたい習慣は たくさんあるんですが、 そのなかでも特に身に付けたいものは 瞑想 です。 これも、 オナ禁が続いてた頃は 毎日やっていたことです。 呼吸を整えて、頭空っぽにする時間が 必ず受験生には必要だと思います。 というか、この日本のストレ…
最近はオナ禁が続かないんですが、 こんな自分でも80日オナ禁してた時期も ありました。 今の自分からしたら、 遠すぎる数字です。 そのころは、 オナ禁で成長するのが楽しくて、 いろいろ試していて、 良い習慣が身に付いてたんですが、 いつの間にかそのこ…
1ヵ月後とか言いましたが 戻ってきてしまいました、、、、、、、 察してるかもしれませんが、 またリセットしました。 リセットしてもブログ書かないで 1ヵ月後にまとめて報告しようと 思ってたんですけど、 今の状態が良くないので報告しにきました。 セン…
センター試験受けてきました。 結果から言うと、 大失敗 に終わりました。 過去問やってるときは出来てたんですが、 練習と本番では全然違いました。 解いてるときは頭がボーッとしていて、 思考が回ってませんでした。 帰ってきて、自己採点しているときに…
さすがに緊張してきました。 昨日はしっかり寝たので体調は万全です。 今日は全力だすのみ！ 一番大事なことは 焦らないこと 焦らなければ絶対解ける。 時間は余るから余裕を持って解く。 頭真っ白になったら鉛筆を置いて深呼吸 わからないところは勇気を持…
センター試験が近づいてきました。 オナ禁のほうはというと、 またまたリセットしてしまいました。 試験が近づいてきてストレスが多くなり、 しかも、 ほぼ１日中自分の部屋で勉強していて オナ禁が続くわけがないです。 開き直るのは良くないんですが、 精…
今年はオナ禁に出会って、 日々オナ禁と戦ってきました。 途中は80日達成するも、その後は1か月ごと 最近は1週間ごとにリセットしています。 一番性欲のヤバい年だからしょうがないん だけど、 約１年間オナ禁を諦めずに戦ってきたことは よかったです。 た…
オナ禁1週間経過しました。 久しぶりに7日間オ○ニーしないで過ごせました！ オナ禁始めたころの日数重ねるごとに自分が成長してる感覚、達成感を思い出しました。 とか言って、次の更新で 「リセットしてしまった」 と報告しないように油断しないようにしま…
完全にブログサボっていました。 更新してなかったときのオナ禁の経過を 言いますと、 7日目でリセットしてしまい、ブログで報告したくもなくてサボってました。 そして、その日からまたオナ禁してたんですが1週間目前で今日またリセットしてしまいました。 …
いつの間にか冬に 季節によってオナ禁のしやすさとか 変わるのかもしれない 夏は暑いから絶対イライラが増えて、 オナ禁しずらいし、 秋は食欲の秋とか読書の秋とかあらゆる欲に 思考が向くから？オナ禁も失敗しやすそう というどうでもいいことを考えてまし…
普通にブログ更新忘れてました。 オナ禁のことを忘れて生活できていた点では よかったかもしれないです。 体調の方もだんだん良くなってきて、 23:30～5:00の5時間半と 15分昼寝で 一日過ごせるようになりました。 この調子で徐々に 睡眠時間を減らしていっ…
一日中勉強に費やせる休みの日がつらい。 学校行ってる日は、心が結構楽だけど 休日は精神的にきつい。 一日が終わったときに、 今日は人生の中で必要だったか？ という虚無感に襲われます。 でも、筋トレとランニングをすれば、 少しは充実感を持って一日を…
寝起きがめっちゃ悪い 寒いのもあって布団からなかなか 出られない。 早く1週間経過させて、 寝起き改善したい。
ヤバい。 普通にリセットしてしまいました。 やろうと思えばオナ禁はできるし、 それなら長期間やったあとのリセットより 今のうちにリセットしておこう という謎理論が頭に浮かんでました。 別にオナ禁できてないし、 普通にやってること頭おかしい と今は…
